허벅지 근육 강화·체외충격파 치료·로봇 인공관절 수술까지 ‘맞춤형 단계별 관리’
<그림1. 건강한 무릎(좌)과 관절염 무릎(우) 비교>
연골 손상과 골극 형성이 진행된 상태를 확인할 수 있다.
2025년 8월 12일, 주안나누리병원과 수원 광교에이스신경외과는 무릎 관절염 진행을 늦추고 통증을 완화하기 위한 최신 치료·관리 전략을 발표했다. 두 의료진은 “관절만 관리하는 시대는 지났다. 허벅지 앞쪽 대퇴사두근을 강화하는 것이 관절염 예방과 치료의 핵심”이라며, 근력 강화와 맞춤형 치료 병행의 필요성을 강조했다.
<그림2. 대퇴사두근의 위치와 구조>
무릎 부담을 줄이는 핵심 근육으로, 걷기·계단 오르내리기·앉았다 일어서기 등에 관여한다.
대퇴사두근은 걷기, 계단 오르내리기, 앉았다 일어서기 등 일상 동작에서 무릎에 가해지는 충격을 흡수·분산하는 역할을 한다. 하지만 이 근육이 약해지면 관절에 부하가 직접 전달돼 연골 손상과 통증이 빠르게 진행된다. 초기 관절염 환자라면 약물치료와 함께 근력 운동만으로도 기능 회복이 가능하며, 체중 조절과 생활습관 개선만으로도 무릎 부담을 크게 줄일 수 있다.
<그림3. 비수술 치료(통증 개선) 방법>
비수술 방식으로 염증 완화와 혈류 개선을 돕는다.
시연 사례로, 광교에이스신경외과 전지호 원장은 비수술 치료 중 하나인 체외충격파 치료를 소개했다. 병변 부위에 충격파를 가해 혈류를 개선하고 염증을 완화하는 방식으로, 절개·마취 없이 1,000~1,500회의 충격파를 전달한다. 시술 후 일상 복귀가 빠르고, 약물·운동 치료와 병행 시 효과가 극대화된다.
<그림4. 인공 관절 수술>
주안나누리병원 관절센터는 환자 상태에 따라 △초기: 약물·근력 운동 △중기: 주사·물리 치료 △말기: 수술 치료로 구분한 단계별 진료 패키지를 운영하고 있다. 또한 생활습관 관리 교육, 정기 근력 평가, 홈 트레이닝 프로그램 등을 무상 제공해 치료 지속성과 환자 만족도를 높이고 있다. 결론적으로 무릎 관절염을 ‘나이 드는 자연스러운 현상’으로 방치하던 인식을 바꾸고, 조기 개입·근력 강화·맞춤형 치료의 필요성이 대두되었다. 전문가들은 “대퇴사두근 강화와 생활습관 개선만으로도 무릎 관절염의 진행을 상당 부분 늦출 수 있다”며, 증상이 나타나면 즉시 전문의 상담과 체계적 관리를 받을 것을 권고했다.
관련 기사
· 헬스 중앙
· 라이브스뉴스
출처
그림 1
https://www.totalorthosportsmed.com/why-do-i-have-throbbing-knee-pain-at-night-and-what-helps/
그림 2
https://quizlet.com/479067757/musculoskeletal-system-flash-cards/
그림 3
https://hasantahir.com/wp-content/uploads/2024/11/kneeexercise.pdf
그림 4
http://wooribonehospital.com/sub/r50/r30/s503020.php
허벅지 근육 강화·체외충격파 치료·로봇 인공관절 수술까지 ‘맞춤형 단계별 관리’
<그림1. 건강한 무릎(좌)과 관절염 무릎(우) 비교>
연골 손상과 골극 형성이 진행된 상태를 확인할 수 있다.
2025년 8월 12일, 주안나누리병원과 수원 광교에이스신경외과는 무릎 관절염 진행을 늦추고 통증을 완화하기 위한 최신 치료·관리 전략을 발표했다. 두 의료진은 “관절만 관리하는 시대는 지났다. 허벅지 앞쪽 대퇴사두근을 강화하는 것이 관절염 예방과 치료의 핵심”이라며, 근력 강화와 맞춤형 치료 병행의 필요성을 강조했다.
<그림2. 대퇴사두근의 위치와 구조>
무릎 부담을 줄이는 핵심 근육으로, 걷기·계단 오르내리기·앉았다 일어서기 등에 관여한다.
대퇴사두근은 걷기, 계단 오르내리기, 앉았다 일어서기 등 일상 동작에서 무릎에 가해지는 충격을 흡수·분산하는 역할을 한다. 하지만 이 근육이 약해지면 관절에 부하가 직접 전달돼 연골 손상과 통증이 빠르게 진행된다. 초기 관절염 환자라면 약물치료와 함께 근력 운동만으로도 기능 회복이 가능하며, 체중 조절과 생활습관 개선만으로도 무릎 부담을 크게 줄일 수 있다.
<그림3. 비수술 치료(통증 개선) 방법>
비수술 방식으로 염증 완화와 혈류 개선을 돕는다.
시연 사례로, 광교에이스신경외과 전지호 원장은 비수술 치료 중 하나인 체외충격파 치료를 소개했다. 병변 부위에 충격파를 가해 혈류를 개선하고 염증을 완화하는 방식으로, 절개·마취 없이 1,000~1,500회의 충격파를 전달한다. 시술 후 일상 복귀가 빠르고, 약물·운동 치료와 병행 시 효과가 극대화된다.
주안나누리병원 관절센터는 환자 상태에 따라 △초기: 약물·근력 운동 △중기: 주사·물리 치료 △말기: 수술 치료로 구분한 단계별 진료 패키지를 운영하고 있다. 또한 생활습관 관리 교육, 정기 근력 평가, 홈 트레이닝 프로그램 등을 무상 제공해 치료 지속성과 환자 만족도를 높이고 있다. 결론적으로 무릎 관절염을 ‘나이 드는 자연스러운 현상’으로 방치하던 인식을 바꾸고, 조기 개입·근력 강화·맞춤형 치료의 필요성이 대두되었다. 전문가들은 “대퇴사두근 강화와 생활습관 개선만으로도 무릎 관절염의 진행을 상당 부분 늦출 수 있다”며, 증상이 나타나면 즉시 전문의 상담과 체계적 관리를 받을 것을 권고했다.
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그림 1
https://www.totalorthosportsmed.com/why-do-i-have-throbbing-knee-pain-at-night-and-what-helps/
그림 2
https://quizlet.com/479067757/musculoskeletal-system-flash-cards/
그림 3
https://hasantahir.com/wp-content/uploads/2024/11/kneeexercise.pdf
그림 4
http://wooribonehospital.com/sub/r50/r30/s503020.php